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排毒减肥南瓜蛋糕

发布时间:2021-07-21 14:13:29分类:蛋糕 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:介绍:经常吃 南瓜 是为了补充中气和中气。它的一些成分可以中和食物中的农药残留、 亚硝酸盐 和其他有害物质,促进人体胰岛素的分泌,还有助于 肝脏 和 肾脏 细胞增加再生能力。

介绍:经常吃南瓜是为了补充中气和中气。它的一些成分可以中和食物中的农药残留、亚硝酸盐和其他有害物质,促进人体胰岛素的分泌,还有助于肝脏和肾脏细胞增加再生能力。南瓜中含有的瓜氨酸可以驱除寄生虫,不仅具有杀菌和预防痢疾的功能,还可以降低血液中的胆固醇含量和血糖浓度。因此,多吃南瓜不仅可以填饱肚子,增加粪便,还可以防止肥胖和糖分增加。

我只用了一层薄薄的油刷来做这个蛋糕,不粘的效果非常好。使用感觉:锅的黄色和令人愉悦的颜色看起来非常舒服;流线型不锈钢手柄和盖手柄是安全的,不会烫伤手。锅两侧的不锈钢把手非常方便使用。合上厚厚的不锈钢盖子,食物的营养和美味都不易流失。材料

700克南瓜、1杯面粉、5克盐、1勺胡椒和1杯水。

实践

1、南瓜皮和果肉,刨成丝。

2.放盐一会儿。

3.加入面粉、胡椒和水来软化南瓜丝。

4.加热平底不粘锅,涂上一些油,倒入适量面糊。

5.用中低火煎至两面金黄熟透。

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