小炒西蓝花的做法
[导读]:1张图片 食材明细 主料 西蓝花 适量 木耳 适量 胡萝卜 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 蚝油 适量 生抽 适量 盐 适量 鸡精 适量 味精 适量 咸香 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度
1张图片
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
小炒西蓝花的做法步骤
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1西蓝花掰成小朵用盐水泡十分钟然后下锅焯水。
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2放胡萝卜和木耳一起炒熟。
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3捞出过凉水备用。
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4起锅烧油下入葱姜蒜末炒香。
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5加生抽和耗油。
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6放入菜翻炒均匀。
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7加盐鸡精味精。
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8翻炒均匀即可。
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9出锅了。
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使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
素菜
开胃菜
家常菜
午餐
晚餐
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