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上班族必备烤鸡肉串便当做法图解

发布时间:2021-08-04 01:07:19分类:热菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:闲来没事在家尝试烤鸡肉串,意外觉得这很适合做便当,只要刷上 烤肉 酱(市面贩售或者自制皆可)配上烤 蔬菜 ,就是个下饭又 健康 的便当了,特别适合 上班族 享用, 美味 又营养。

闲来没事在家尝试烤鸡肉串,意外觉得这很适合做便当,只要刷上烤肉酱(市面贩售或者自制皆可)配上烤蔬菜,就是个下饭又健康的便当了,特别适合上班族享用,美味又营养。

上班族必备烤鸡肉串便当

1、备料这天除了鸡肉串,还准备了烤培根青葱串


2、腌料、串肉鸡腿肉切块后,用酱油、味霖与料酒各10g加一点点烤肉酱抓腌,这样可以让后续味道吃的进去


3、烤肉鸡腿肉腌渍约15分后放上烤网,再刷一些烤肉酱,来回烤熟约10分钟烤蔬菜因为烤肉已很重口味,蔬菜可以不用任何调味


4、摆盘,完成!


5、有肉有菜,就是营养满点的便当就做好,上班族也需要美味的便当。

成品图:



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