家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

1. 莲子用清水浸泡一个晚上，捞出来，跟山药和南瓜一起放入蒸锅蒸熟备用，南瓜和莲子最好隔开，避免染色。 2. 蒸好的南瓜泥趁热放入锅中，用锅铲捣碎后加入少许水，煮至南瓜液变...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 60

1. 五花肉清洗干净，肥肉分别切成拇指大小的薄片备用 2. 准备，姜片、八角，桂皮、辣椒段 3. 冷锅起油倒入肥肉翻炒均匀，约两分钟炒至肥肉变得透亮 4. 再倒入切好的瘦肉，快速的翻...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

1. 豆腐切块，不要太大，因为豆腐本身无味，太大块不容易入味。 2. 秀珍菇洗干净，撕成小片。 3. 牛肉酱适量。这个有点微辣，根据自己的吃辣程度放，我放了2大勺，有点点辣。 4....

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

1. 将螃蟹洗净后蒸熟，剔出蟹黄和蟹肉备用 2. 准备好嫩豆腐、姜末、葱花、高汤 3. 将锅烧热，倒入适量植物油，放入姜末焙出香味，然后放入蟹黄、葱花炒香 4. 倒入豆腐、盐翻炒均匀...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 61

1. 准备煮面条用的佐料食材。 2. 白菜切块，生姜和大蒜用刀背拍烂，蒜苗切段。把蒜苗和蒜苗把分开用。准备一些挂面待用。 3. 碗内倒适量油待油热后把蒜苗把和拍好的生姜大蒜放进...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 62

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 81

2张图片 “ 芒果汁浇山药，一款小清新菜品！儿子说这不会是黑暗料理吧，哈哈，吃了一口说，这是妈妈的创意菜！家常做法，供大家参考 ” 食材明细 主料 山药 一根 芒果 一个 辅料...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

海带大豆骨头汤是用海带、大豆、骨头做成的美味汤。他们的营养非常丰富。这三种食材做成的汤，香甜可口，营养丰富。三者合在一起不仅口感优越，而且营养上也是人体可以食用的...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 96

食材明细 主料：牛肉 200克 杏鲍菇 一个半 辅料：大蒜 三瓣 生抽 两勺 料酒 一勺 蚝油 一勺 花生油 一勺 咸鲜 口味 杏鲍菇牛肉粒的做法步骤 1.把杏鲍菇洗干净。 2.切小丁，装盘待用。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 88

1张图片 “ 很久没有吃江西米粉了。今天炒来吃。味道不错 ” 食材明细 主料 江西米粉 适量 肉末 适量 辅料 辣椒 适量 葱 适量 香菇 适量 酸菜 适量 上海青 适量 中辣 口味 炒 工艺 廿...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

2张图片 “ 西方人比较喜欢烧烤，除烤肉外还喜欢烤蔬菜，如茄子、小瓜和玉米等，偶尔也会烤抱子甘蓝，朋友给了一大束，除炒菜外也想尝试烤的滋味，用来做烤箱菜也很方便，也可...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

1张图片 “ 炒米粉，添加干尤鱼和香菇增香效果好，出锅前再加葱叶香气更浓。 ” 食材明细 主料 干鱿鱼 20克 干米粉 150克 辅料 油 适量 蛋 1只 葱 20克 韭菜 15克 包菜 15克 香菇 4只 生抽...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

1张图片 食材明细 主料 牛肉 195克 豆腐 4块 辅料 盐 适量 花生油 适量 蚝油 适量 料酒 适量 葱 适量 原味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 豆腐煮牛肉粒的做法步骤 1 把牛肉切粒，放...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

五指毛桃，含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。岭南地区常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 78

腊菜五花肉炖粉条主要由三种食材制成:腊菜、五花肉、粉条。这种食物营养合理均衡，非常好吃。腌菜是沿海地区的美味食品，具有清热解毒的作用，吃起来也相对新鲜。搭配五花肉，...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 91

上海青是一种很常见的 青菜 ，吃起来清新而 美味 ，并且所含的 维生素 之多，含有的纤维素也非常丰富，有着促进人体新陈代谢，帮助排毒的作用。 这道 花生米 炒上海青是将 花 生...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

咸鱼煲仔饭主要取材于咸鱼、五花肉、胡萝卜这三种食材，取材简单，做法简单，现在天气渐冷，一个人的时候再吃炒饭炒面这些食物，觉着已经不能满足自己的胃了，这个时候不妨来...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 98

瑶柱排骨煲仔饭是一道以大米，排骨和瑶柱为主要材料的煲仔饭，它做法简单，味道鲜美，下面把详细制作方法分享给大家。 瑶柱排骨煲仔饭的做法教程： 1、把大米洗净，放入砂锅内...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 86

在家自己做面拖蟹很关键的一步是：把蟹从中间劈成两半后，一定要迅速地用 面粉 把切开的切口糊上，避免蟹油白白流出，而且在炸的时候，先用筷子夹着蟹块，把沾了面粉的部分先...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59