家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

亚麻籽油排骨汤

发布时间:2021-07-19 13:09:27分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:一、用料 主料:排骨(600克) 莲藕(1200克) 辅料:亚麻籽油(适量) 鱼露(适量) 香菜(适量) 二、制作步骤 1.准备食材 2.莲藕洗净,去皮,切块,待用。 3.排骨择洗干净,放入锅中焯烫一下,

  一、用料

  主料:排骨(600克)   莲藕(1200克)

  辅料:亚麻籽油(适量)    鱼露(适量)    香菜(适量)

  二、制作步骤

  1.准备食材

  2.莲藕洗净,去皮,切块,待用。

  3.排骨择洗干净,放入锅中焯烫一下,去血水,再次冲洗干净。

  4.莲藕和排骨放入高压锅中,倒入适量的清水,最好淹没食材。

  5.高锅盖,大火煮20分钟。

  6.倒入适量鱼露调味。

  7.倒入适量亚麻籽油提鲜。亚麻公社亚麻籽油|选健康食材、享健康生活。

  三、亚麻籽油排骨汤成品图

亚麻籽油排骨汤成品图

亚麻籽油排骨汤成品图

亚麻籽油排骨汤成品图

亚麻籽油排骨汤成品图

  四、烹饪技巧

  给排骨焯水之前,一定要进行泡水处理,这一步可以有效去除排骨中的血水。

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:生蚝蘑菇汤

下一篇:榴莲核炖鸡

相关推荐
关注我们
    家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
返回顶部