春天多雨潮湿，而且& ldquo穆迪& rdquo天气忽冷忽热，早晚温差很大。如果你不注意这种天气，很容易感冒。此外，春季是流感高发季节，饮食应以祛湿健脾、温补为主。广东人用木棉猪骨或老鸡汤熬汤或煮粥，然后加一些蜜枣、陈皮、薏米等。春夏之交喝一碗木棉汤真的很有帮助。别看树枝上挂着一簇簇红如火的木棉，却有着独特的清热利湿功效。

春末三月，又到了木棉花开的时候，不经意间，满树如火。在街巷里，总是看到老人和孩子在树下捡掉落的木棉花，回家时串起来晒干，红色的花挂满了房子的前后，充满了活力。

木棉很大，橘红色，非常漂亮。树冠总是比周围的树高，为了赢得阳光和雨水。木棉，奋发向上的精神，鲜红似火的花朵，被誉为英雄树，英雄花。

木棉汤的材料:

配料:猪骨200克(脊骨、大骨、排骨)，新鲜木棉6片，薏米30克，扁豆30克(无伤害)，

7或8个无花果(也可用蜜枣代替)、2个干橘子(无害)、2或3个生姜

木棉煲汤的做法:

1.将猪骨放入足够的水中煮沸，去除漂浮的泡沫，加入上述所有材料，煮沸后转小火，慢慢煮2小时左右。

2.加入盐和一点鸡粉。

木棉汤成品图:

这种木棉汤清热祛湿效果很好，春天雨季多喝对身体有好处。