天冷，很容易感冒生病。从感冒开始，除了服用抗毒宝对抗疾病，强身健体，还可以喝这个配方& ldquo祛风散寒汤；。该祛风散寒汤特别添加了紫苏叶，具有发汗、壮阳、祛风散寒的功效，适用于冬季感冒人群。

祛风三寒汤实践教程:

1.清洁所有材料。紫苏叶洗净，用纱布包好备用。

2.将瘦肉与姜片一起放入沸水中焯水去血。

3.烧开水，加入所有原料，用大火煮10分钟，然后用小火煮1小时，加入调味料，即可食用。

成品图: