苹果雪耳猪腱汤的做法_怎么做好吃
[导读]:此菜汤汁浓厚,果香幽幽,肉质软嫩,汤鲜味美。 苹果雪耳猪腱汤 原料: 苹果 4个、雪耳15克、猪腱250克、 鸡爪 2个、水适量、盐适量 苹果雪耳猪腱汤的做法 1、苹果洗干净,连皮切成
此菜汤汁浓厚,果香幽幽,肉质软嫩,汤鲜味美。
苹果雪耳猪腱汤
原料:苹果4个、雪耳15克、猪腱250克、鸡爪2个、水适量、盐适量
苹果雪耳猪腱汤的做法
1、苹果洗干净,连皮切成4份,去果心。
2、鸡爪斩去甲趾。
3、雪耳浸透,剪去梗蒂。
4、猪腱、鸡爪沸水冲干净。
5、煲中加清水,将各材料加入,以大火煲10分钟。
6、然后改文火煲2个小时,下盐调味即可。
苹果的功效与作用
苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。...[更多]
味蕾网小提示
牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
下一篇:黑豆莲藕乳鸽汤的做法_怎么做好吃
相关推荐