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牛奶花生汤怎么做_怎么做好吃

发布时间:2021-08-04 04:35:19分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:牛奶花生汤 主料: 花生米 100克, 牛奶 100毫升。 辅料:糖100克。 牛奶花生汤怎么做 1、 花 生米用温水浸30分钟。 2、去掉花生红衣。 3、清水1000毫升连同花生米共煲1小时。 4、加入牛

牛奶花生汤

主料:花生米100克,牛奶100毫升。

辅料:糖100克。

牛奶花生汤怎么做

1、花生米用温水浸30分钟。

2、去掉花生红衣。

3、清水1000毫升连同花生米共煲1小时。

4、加入牛奶、糖,煮至微沸后熄火,晾凉即可。

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]

味蕾网小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

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