百合柿饼鸽蛋汤

主料：百合150克，柿饼2个，鸽蛋2个。

辅料：冰糖适量。

百合柿饼鸽蛋汤的做法

1、百合清洗干净稍浸。

2、柿饼清洗干净，切小块。

3、将鸽蛋煮熟后剥去壳。

4、以上用料加水一起放入锅内煮沸后。

5、然后改小火煲至百合软熟即可。

百合的营养价值

百合，又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症...[更多]

味蕾网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。