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鲤鱼茶醋汤的做法_怎么做好吃

发布时间:2021-08-04 06:35:19分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:鲤鱼茶醋汤 原料:鲤鱼1条(约150g), 茶叶 10g, 食醋 15毫升。 鲤鱼茶醋汤的做法 1、将鲤鱼去磷及内脏,洗净放入砂煲内。 2、同时放入用纱布包裹的茶叶及食醋。 3、然后加清水3碗

鲤鱼茶醋汤

原料:鲤鱼1条(约150g),茶叶10g,食醋15毫升。

鲤鱼茶醋汤的做法

1、将鲤鱼去磷及内脏,洗净放入砂煲内。

2、同时放入用纱布包裹的茶叶及食醋。

3、然后加清水3碗,煮成汤约1碗,食鱼饮汤。

鲤鱼的营养价值及功效

鲤鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A 25微克,维生素B2 0.09毫克,烟酸2.7毫克,维生素E 1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38微克,氨基酸含量完全...[更多]

味蕾网小提示

黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与

米醋和鲤鱼能一起吃:同食清水、消肿、利湿

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