鱿鱼鸡蛋汤的做法_怎么做好吃
[导读]:鱿鱼鸡蛋汤 主料:鱿鱼、鸡蛋、 香菜 、 辅料: 花 生油、葱、姜、盐、酱油、 香醋 、味极鲜 鱿鱼鸡蛋汤的做法 1、鱿鱼清洗干净,切段。 2、香菜摘洗干净,切段。 3、葱切粒、姜切
鱿鱼鸡蛋汤
主料:鱿鱼、鸡蛋、香菜、
辅料:花生油、葱、姜、盐、酱油、香醋、味极鲜
鱿鱼鸡蛋汤的做法
1、鱿鱼清洗干净,切段。
2、香菜摘洗干净,切段。
3、葱切粒、姜切丝。
4、炒锅烧油,油七成热放入葱姜爆香。
5、入鱿鱼段翻炒,放盐、酱油、香醋翻炒均匀。
6、炒熟鱿鱼丝,加水(水量自己调节,喜欢喝汤的多加些)。
7、水开后打入鸡蛋,鸡蛋熟后放入香菜,调入味极鲜,即可出锅。
鱿鱼的营养价值及功效
鲜品可炸、熘、爆、炒、烩、汆等,味型多样。肉质柔韧肥美,色泽洁白,味甚鲜美,其干制品,又称土鱿、鱿鱼干;在干制时多用细绳吊挂,故部分地区又称之为“吊片”,品质上佳的以色光白亮,体平质薄,只形均匀,肉身干燥为好,发制后可爆、炒、炖、焖、煲、煸等,味型多...[更多]
味蕾网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
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