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红薯南瓜汤怎么做_怎么做好吃

发布时间:2021-08-04 06:53:19分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:红薯南瓜汤 主料:红枣10克, 南瓜 、 红薯 各适量。 辅料: 红糖 适量。 红薯南瓜汤的做法 1、红薯、南瓜切成块状。 2、红枣清洗干净。 3、锅内放入红薯、南瓜、红枣,加入适量的

红薯南瓜汤

主料:红枣10克,南瓜、红薯各适量。

辅料:红糖适量。

红薯南瓜汤的做法

1、红薯、南瓜切成块状。

2、红枣清洗干净。

3、锅内放入红薯、南瓜、红枣,加入适量的水。

4、开火煮30分钟,加入红糖,煮熟即可。

晚餐吃过量红薯会引起失

很多人都知道吃过于油腻的食物会引起失眠,因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,导致睡眠时间推迟。...[更多]

味蕾网小提示

红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。

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