红薯南瓜汤怎么做_怎么做好吃
[导读]:红薯南瓜汤 主料:红枣10克, 南瓜 、 红薯 各适量。 辅料: 红糖 适量。 红薯南瓜汤的做法 1、红薯、南瓜切成块状。 2、红枣清洗干净。 3、锅内放入红薯、南瓜、红枣,加入适量的
红薯南瓜汤
主料:红枣10克,南瓜、红薯各适量。
辅料:红糖适量。
红薯南瓜汤的做法
1、红薯、南瓜切成块状。
2、红枣清洗干净。
3、锅内放入红薯、南瓜、红枣,加入适量的水。
4、开火煮30分钟,加入红糖,煮熟即可。
晚餐吃过量红薯会引起失
很多人都知道吃过于油腻的食物会引起失眠,因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,导致睡眠时间推迟。...[更多]
味蕾网小提示
红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。
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