主要有内热,经常觉得口干的朋友,可以做来喝~这道芦根绿豆汤。lg3味蕾网
食材:lg3味蕾网
绿豆:芦根=1:1,27做的是一个人的分量就是芦根、绿豆各五钱,加一碗水,冰糖适量。(芦根在中药材可以买到。)lg3味蕾网
做法:lg3味蕾网
1、将绿豆先提前用清水浸泡好,至少浸泡一天,因为27懒得等,所以,用了热水,就浸泡了半天。lg3味蕾网
2、在锅里放下水后,把芦根洗干净后浸泡在里面,至少一小时。lg3味蕾网
3、加入冰糖和绿豆后,盖上锅盖,大火,煮开后,传中下火,慢慢煲吧~lg3味蕾网
4、大概煲1个小时,直到绿豆完全煲烂就可以啦~顺便秀一下27新买的煲锅~嘻嘻~~lg3味蕾网
5、把芦根捞出去,直接喝绿豆汤就可以啦~lg3味蕾网
6、每日两次,连续喝三天~据27的阿姨说,有生津润肺,降火解热的功效哟~lg3味蕾网