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圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。 i3q味蕾网

圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。i3q味蕾网

食材：圣女果110克、熟牛肉160克i3q味蕾网

配料 ；姜、葱、盐、油、胡椒粉各适量i3q味蕾网

做法步骤图：i3q味蕾网

1、食材图。i3q味蕾网

2、牛肉烫过，切片。i3q味蕾网

3、圣女果切片。i3q味蕾网

4、切好姜和葱。i3q味蕾网

5、锅里入油，炒香姜和葱。i3q味蕾网

6、加入牛肉炒一下。i3q味蕾网

7、加入圣女果炒一下。i3q味蕾网

8、加入开水煮开，炖约15分钟。i3q味蕾网

9、加入胡椒粉。i3q味蕾网

10、加入盐。、i3q味蕾网

11、装盘。i3q味蕾网

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