沙参玉竹淮山鹅汤的做法_沙参玉竹淮山鹅汤怎么

发布时间：2021-08-04 14:19:20分类：汤粥阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：大家好,我是美食圈的小编！很高兴你能光临本网站！你现在所处的位置在于【汤羹】栏目底下，今天将为大家带来的是“【沙参玉竹淮山鹅汤的做法_沙参玉竹淮山鹅汤怎么做】”

大家好,我是美食圈的小编！很高兴你能光临本网站！你现在所处的位置在于【汤羹】栏目底下，今天将为大家带来的是“【沙参玉竹淮山鹅汤的做法_沙参玉竹淮山鹅汤怎么做】”的详细内容介绍，如果你对做菜感兴趣，如果你对食谱感兴趣！如果你对美食感兴趣！希望通过本文的阅读对你有所帮助！正文如下：

补益脾胃、润燥养阴IbV味蕾网

鹅肉是世界卫生组织推荐的最佳肉食之一。脆皮烧鹅大概吃得多了，其实用鹅做汤更有营养和防治疾病的作用；民间有一句“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的说法。中医认为鹅肉性平味甘，有养胃止渴、补阴益气、解五毒之热的功效，是中医食疗的上品，而且它脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。淮山含有皂甙、胆碱等，除了营养滋补外，它的黏液质与矿物质相结合，可以滋润皮肤、消除燥症，增强免疫功能，延缓细胞衰老；以中药沙参、玉竹煲鹅肉，不仅汤味鲜美，而且有养胃益阴功效。IbV味蕾网

IbV味蕾网

材料：IbV味蕾网

鹅肉300克，淮山12克，沙参10克，玉竹10克，瘦肉50克，生姜3片，盐IbV味蕾网

IbV味蕾网

1、准备药材和姜片；IbV味蕾网

2、药材稍浸泡；IbV味蕾网

3、鹅肉切大块用开水烫去血水；瘦肉切块；IbV味蕾网

4、所有材料一起下锅，加水4碗；IbV味蕾网

5、大火烧开后转小火煲约2小时即可。IbV味蕾网

喝汤时加盐调味~~~IbV味蕾网

以上就是味蕾网小编为大家介绍的“【沙参玉竹淮山鹅汤的做法_沙参玉竹淮山鹅汤怎么做】”的详细内容，如果这篇文章对你有帮助的话！记得收藏喔！