酸爽鲜香麻辣牛肉汤让你吃的酣畅淋漓
[导读]:“ 牛肉 很有营养,不管是大人还是孩子都应该多吃,经常喝汤对身体也很好。今天教大家做的这道酸辣牛肉汤味道十分的鲜美,酸爽麻辣。吃完保证让你酣畅淋漓,忘不了这个口味,
“牛肉很有营养,不管是大人还是孩子都应该多吃,经常喝汤对身体也很好。今天教大家做的这道酸辣牛肉汤味道十分的鲜美,酸爽麻辣。吃完保证让你酣畅淋漓,忘不了这个口味,而且做法很简单,是一道能拿得出手的家常菜。”
食材清单
- 牛里脊 300克
- 青红椒适量
- 泡山椒 适量
- 菌菇 适量
- 大葱
- 姜 1块
- 大蒜 1块
- 泡椒水 适量
- 香菜4根
- 盐 适量
- 白糖 适量
- 胡椒粉 适量
- 淀粉 适量
- 味精 适量
- 鸡蛋清 少许
- 猪油 1块
- 食用油 适量
- 黑胡椒粉 少许
小技巧
牛肉有超强的蛋白质,可以有效的增加抵抗力
酸辣牛肉汤的做法步骤
1首先将洗净的牛里脊按照纹理,切成大薄片。注意牛肉稍微冷冻一下最好切,也最容易成片。
2将切好的牛肉中放入少量的盐、糖、黑胡椒粉、淀粉、蛋清等抓匀,然后放入食用油,抓匀腌制大约15分钟。在腌制的时候,可以多次抓牛肉,这样可以令牛肉更加入味。
3准备好调料,葱段、姜蒜、泡山椒、青红椒、青花椒、泡椒水等备用。将葱蒜剁碎,葱花切碎,泡椒等切碎,青红椒切成圈。
4将家人喜欢吃的菌类洗净切好,然后沥干水分备用。
5起锅烧油,等到油温达到五成热的时候,放入一块猪油熬开。再加入青花椒炸出香味。
6往锅中倒入姜蒜、葱末等炒出香味,然后加入适量的水,放入盐、胡椒粉、泡脚水、少量的白醋。盖上盖子,然后中火熬制15分钟即可。
7在熬汤的时候,另外起锅将菌菇焯水,捞出,然后放入盆中垫底。喜欢吃香菜的,可以在菌菇上面撒上香菜段。
8这个时候在熬好的酸辣汤中加入腌制好的肉片(注意放牛肉的时候,要一片一片的放)。等到牛肉变色以后捞出。将煮好的牛肉放在菌菇上面,备用。
9锅中的酸辣汤再次烧开,然后加入少量的盐,一半的青红椒圈,胡椒粉、味精。
10装盘,再撒上剩下的青红椒和葱花,一道色香味俱全的酸辣牛肉汤就做好了,快来试试吧!
营养密语
大葱,白糖 牛肉有超强的蛋白质,可以有效的增加抵抗力。
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