鱼糕， 是湖北荆州一种传统美食，以吃鱼不见鱼，鱼含肉味，肉有鱼香，鱼糕晶莹洁白，清香滑嫩，有韧性，对折不断而著称，在湖北的很多地方素有“无糕不成席”之说。鱼糕采用鱼糜、鸡蛋及猪肉为主要原料加工蒸制而成的食品，入口鲜香嫩滑清可口，老人小孩都可以食用。7Y3味蕾网

　　冬季是进补的好季节，羊肉肯定是主角， 南方北方都有过冬喝羊肉汤的习俗，羊肉具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。 炖锅羊肉汤， 将鱼糕加入里面一起一起炖煮， 不仅营养更丰富， 而且味道异常鲜美。 乳白色的羊肉汤色泽光亮，鲜嫩的金色鱼糕在里面翻滚， 看着就非常勾人食欲， 就想来上一碗。。。7Y3味蕾网

　　食材主料：羊排500g、鱼糕1、块、油适量、盐适量、姜葱适量、白酒适量、小葱1根7Y3味蕾网

　　步骤7Y3味蕾网

　　1.羊排放入冷水中焯水， 加入姜片和白酒放入锅中一起煮;7Y3味蕾网

　　2.焯煮到羊排中的血沫出来;7Y3味蕾网

　　3.用冷水冲洗干净羊排上的浮沫备用;7Y3味蕾网

　　4.将焯过的羊排放入锅中， 加入适量的水, 再放入几片姜;7Y3味蕾网

　　5.按下电饭煲炖煮的功能键， 时间到羊排汤就炖好了;7Y3味蕾网

　　6.将煲好的羊排汤盛入小锅中， 放入切片的鱼糕进去煮;7Y3味蕾网

　　7.待鱼糕全部浮起来后，加入盐和胡椒粉调味即可 ;7Y3味蕾网

　　8.将它们盛入小钵中， 撒上小葱末。7Y3味蕾网

　　小贴士7Y3味蕾网

　　1. 羊排要冷水焯煮， 加入姜片和白酒帮助去腥， 焯煮好的羊排用冷水冲洗干净;7Y3味蕾网

　　2. 煲汤时注意水要一次性加足， 避免中途加水;7Y3味蕾网

　　3. 煮好的羊排汤再盛入锅中，将鱼糕煮到全部浮起来即可加入盐胡椒粉等调味料。7Y3味蕾网

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