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大枣红薯汤 专治老年人便秘的民间神方_详细教程

发布时间:2021-08-04 18:40:21分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:大家好,我是 美食 圈的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【 汤羹 】栏目底下,今天将为大家带来的是“【 大枣 红薯 汤 专治老年人 便秘 的民间神方 】”的详细内
  大家好,我是美食圈的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【汤羹】栏目底下,今天将为大家带来的是“【大枣红薯汤 专治老年人便秘的民间神方】”的详细内容介绍,如果你对做菜感兴趣,如果你对食谱感兴趣!如果你对美食感兴趣!希望通过本文的阅读对你有所帮助!正文如下:

  大红薯汤也叫枣薯汤,它对老年人便秘具有神奇的防治效果,堪称专治老年人便秘的民间神方,可防可治,做法简单而且没有副作用。tuo味蕾网

  配方:tuo味蕾网

  红薯200克,大枣50克,蜂蜜25克。tuo味蕾网

  做法步骤:tuo味蕾网

  1、红薯洗净去皮后切成小块,和大枣一起放入炖锅里,加500毫升清水大火烧开,再继续用大火煎至约剩下300毫升汤汁。tuo味蕾网

  2、改用文火再煎煮5到10分钟即可关火,盛入碗中,冷却到60度以下后再调入蜂蜜即可服用,喝汤,吃红薯,吃大枣。tuo味蕾网

  这个治老年人便秘的民间神方效果确实不错,每天服用一次,大约3到4天就可以收到很明显的效果,很适合患有习惯性便秘的老年人。tuo味蕾网

  大枣红薯汤为什么能防治老年人便秘tuo味蕾网

  红薯本身就是防治便秘的好食材,因为它含有丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动。方中的大枣不仅能补充维生素C,枣皮中也含有较丰富的粗纤维。方中的蜂蜜也有润肠通便的功效。tuo味蕾网

  因此,将红薯和大枣一起煎煮成汤,再加蜂蜜调服,有润燥的食疗功效。而老年人便秘多数是虚证导致肠燥引起的,所以用这个方子恰好是对症下药。tuo味蕾网

  注意事项:tuo味蕾网

  1、此方不适合患有实症的年轻人和身体强健的便秘患者,因为这两类便秘患者多数是吃得过饱、油腻或喝水少等导致上火、眼干口燥,进而引起便秘,不适合使用此方来治疗。tuo味蕾网

  2、胃肠功能不好的老年人尽量不要吃枣皮,因为枣皮很难消化。tuo味蕾网


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