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八谷粥

发布时间:2020-12-13 18:56:20分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:大家好,我是味蕾网的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【煲粥】栏目底下,今天将为大家带来的是“【八谷粥的家常做法】”的详细内容介绍,如果你对做菜感兴趣

  大家好,我是味蕾网的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【煲粥】栏目底下,今天将为大家带来的是“【八谷粥的家常做法】”的详细内容介绍,如果你对做菜感兴趣,如果你对食谱感兴趣!如果你对美食感兴趣!希望通过本文的阅读对你有所帮助!正文如下:

  初冬,最重要的是养气。而不是养膘,这样的天气,来一碗热气腾腾的五谷杂粮粥,给肠胃一个贴心的防护:温润、纯素、易消化。

  一、食材主料

  芸豆20g、绿豆20g、黄豆20g、红豆20g、黑豆20g、燕麦20g、小米20g、黑米20g、温开水1000ml

  二、步骤

  1.准备食材

  2.煮熟

  3.放进破壁料理机里,倒入1000ml温开水

  4.点动“开始”“五谷键”

  5.完成

  以上就是味蕾网小编为大家介绍的“【八谷粥的家常做法】”的详细内容,如果这篇文章对你有帮助的话!记得收藏喔!

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