金针黄豆排骨汤

原料：金针菜10g、黄豆150g、生姜1片、红枣4颗、排骨100g、盐3g

金针黄豆排骨汤的做法

1、黄豆用清水泡软，清洗干净。

2、生姜清洗干净。

3、剪去金针菜的头部，清洗干净。

4、红枣清洗干净，去核。

5、排骨用清水清洗干净，入沸水中汆烫，去除血水。

6、汤锅中加入1500毫升水，用大火烧开。

7、再放入以上备好的材料，以小火煲3个小时。

8、最后加盐调味即可。

功效：养肝健脾、解郁宁神。

金针菜的吃法

金针菜不仅可作观赏花卉，而且自古就是我国的一道佳肴。金针菜肴肥厚，色泽金黄，香气浓郁，吃起来香醇爽口，嫩糯甜美，常与木耳一起被称为席...[更多]

煲汤网小提示

茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用，其所含维生素P，可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用，含有丰富的人体所需的营养素，可通气、顺肠，润燥消肿，平衡营养。两者搭配食用，能为人体提供丰富的

香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效