黑木耳怎么喝_黑木耳怎么喝
[导读]:银耳 含有美丽的神奇 胶原蛋白 , 中医 认为是 rdquo银耳,颜色和肺差不多,有补肺的功效。黑 木耳 光滑环保,黑白黑木耳搭配口感完美, 健康 美观。以下是黑木耳饮料的制作方法。
银耳含有美丽的神奇胶原蛋白,中医认为是& ldquo白色& rdquo银耳,颜色和肺差不多,有补肺的功效。黑木耳光滑环保,黑白黑木耳搭配口感完美,健康美观。以下是黑木耳饮料的制作方法。
黑木耳怎么喝:
1.用等量的黑木耳洗净去蒂。
2.用搅拌棒或榨汁机打碎黑木耳。
3.红枣刮了很容易尝出来。
4.将上述配料放入锅中,加水5分钟,在大同电锅中煮两次。最后加入适量冰糖。
成品图:
喝黑木耳和银耳的小贴士。
1、黑木耳尽量碎粒煮胶。
营养功效:
从食疗保健的角度来看,黑木耳和黑木耳都可以防止脂褐素的形成,都属于长寿抗衰老食品。同时,两种木耳都含有多糖,具有增强免疫力和抗病毒的作用。但是由于营养成分的含量不同,食用后对人体的影响还是不同的。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:花双西米的做法_如何吃好花双西米
下一篇:南乳焖莲藕的做法_南乳莲藕怎么吃
相关推荐