莲藕肉片的家常做法_详细教程_图文讲解
[导读]:大家好,我是 美食 圈的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【 小炒 】栏目底下,今天将为大家带来的是“【 莲藕 肉片 的家常做法 】”的详细内容介绍,如果你对做
大家好,我是味蕾网的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【小炒】栏目底下,今天将为大家带来的是“【莲藕肉片的家常做法】”的详细内容介绍,如果你对做菜感兴趣,如果你对食谱感兴趣!如果你对美食感兴趣!希望通过本文的阅读对你有所帮助!正文如下:
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。k70味蕾网
食材主料k70味蕾网
莲藕1截、猪肉250g、姜少许、盐适量、糖少许、豆瓣酱少许、蒜少许、油适量k70味蕾网
步骤k70味蕾网
1.莲藕,猪肉,姜,蒜k70味蕾网
2.莲藕去皮切片,蒜拍碎,姜切丝,猪肉切成薄片(用酱油,料酒,生粉,糖腌制一会儿)k70味蕾网
3.油锅加热,肉片下锅炒至变色捞出k70味蕾网
4.再倒少许的油加热,姜蒜豆瓣酱煸香k70味蕾网
5.配料煸香后,莲藕下锅翻炒k70味蕾网
6.倒入适量的开水焖至一会儿k70味蕾网
7.接着肉片下锅翻炒k70味蕾网
8.加入适量的盐,一点点糖k70味蕾网
9.最后翻炒均匀入味了即可k70味蕾网
k70味蕾网
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
相关推荐
最新更新
热门资讯
关注我们