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虾皮拌老虎菜的做法

发布时间:2021-08-18 12:26:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 “ 老虎菜香辣脆爽,热量极低,添加虾皮补充钙质,肠胃不好的人谨慎食之。 ” 食材明细 主料 香菜 3棵 葱白 2段 尖椒 一个 虾皮 30克 辅料 香油 适量 盐 1克 干红椒 半个 糖
虾皮拌老虎菜的做法

  3张图片

老虎菜香辣脆爽,热量极低,添加虾皮补充钙质,肠胃不好的人谨慎食之。

食材明细

主料
  • 香菜 3棵
  • 葱白 2段
  • 尖椒 一个
  • 虾皮 30克
辅料
  • 香油 适量
  • 1克
  • 干红椒 半个
  • 一小勺
  • 米醋 一勺
  • 生抽 2勺
  • 鸡精 少许
  • 中辣 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

虾皮拌老虎菜的做法步骤

  • 虾皮拌老虎菜的做法步骤:1
    1
    准备所有的材料
  • 虾皮拌老虎菜的做法步骤:2
    2
    青菜洗净,尖椒切细丝、葱白切细丝、香菜切与葱白差不多长短的段,红椒切细丝;
  • 虾皮拌老虎菜的做法步骤:3
    3
    虾皮用纯净水淘洗一遍,洗掉一部分咸味;
  • 虾皮拌老虎菜的做法步骤:4
    4
    调料碗里放入生抽、米醋、白糖;
  • 虾皮拌老虎菜的做法步骤:5
    5
    放入鸡精;
  • 虾皮拌老虎菜的做法步骤:6
    6
    放入香油,调拌均匀,倒入菜中;
  • 虾皮拌老虎菜的做法步骤:7
    7
    拌匀后即可食用。

小窍门

这道菜现吃现调料,调料放早了也会杀出水分,虾皮用凉开水或纯净水冲洗一下,一是去咸味,二是去浮灰。
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