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西兰花炒鸡肉的做法

发布时间:2021-07-23 07:21:54分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 鸡胸肉 1/2块 西兰花 1朵 辅料 红椒 1/3个 植物油 1勺 蒜 2粒 酱油 1勺 盐 1匙 鸡粉 1匙 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 西兰花炒鸡肉的做法步骤 1 红椒切
西兰花炒鸡肉的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 1/2块
  • 西兰花 1朵
辅料
  • 红椒 1/3个
  • 植物油 1勺
  • 2粒
  • 酱油 1勺
  • 1匙
  • 鸡粉 1匙
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

西兰花炒鸡肉的做法步骤

  • 西兰花炒鸡肉的做法步骤:1
    1
    红椒切块。
  • 西兰花炒鸡肉的做法步骤:2
    2
    鸡胸肉切片。
  • 西兰花炒鸡肉的做法步骤:3
    3
    西兰花切小朵,放入烧开的水中,加几滴油,焯水2分钟。
  • 西兰花炒鸡肉的做法步骤:4
    4
    锅中加入植物油,放入鸡肉翻炒。
  • 西兰花炒鸡肉的做法步骤:5
    5
    鸡肉变白加入蒜片炒香,加入西兰花。
  • 西兰花炒鸡肉的做法步骤:6
    6
    加入红椒,炒匀后加酱油,盐和鸡粉,大火快速炒匀即可。
来自 髅小彬 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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