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网站首页杏鲍菇干豆腐炒韭菜的做法
[导读]：1张图片 “ 杏鲍菇富含蛋白质等，可以提高人体免疫功能。 干豆腐中含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味
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“杏鲍菇富含蛋白质等，可以提高人体免疫功能。 干豆腐中含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
杏鲍菇干豆腐炒韭菜的做法步骤
-
1杏鲍菇1个，干豆腐1张，韭菜1把，小葱1根。 -
2杏鲍菇洗净切丝。 -
3干豆腐也洗净切丝。 -
4韭菜洗净切段。 -
5准备好所有食材。 -
6平底锅加热加点油炒香小葱。 -
7加入杏鲍菇和干豆腐翻炒。 -
8加1勺蚝油炒香。 -
9加上韭菜，加点盐加五香粉翻炒均匀就可以了。 -
10家常菜杏鲍菇干豆腐炒韭菜。
来自 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于，禁止其他平台或个人转载。
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