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干煸泥鳅的做法_图解干煸泥鳅怎么做好吃

发布时间:2021-08-03 15:01:18分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:在家做干煸 泥鳅 的时候一定要把泥鳅上面的粘液给清洗干净,注意要把 大料 花椒 爆香,这样可以去除泥鳅腥味,让为道菜口感更加好吃,而且干煸的时候火候不能太大,活泥鳅下锅

在家做干煸泥鳅的时候一定要把泥鳅上面的粘液给清洗干净,注意要把大料花椒爆香,这样可以去除泥鳅腥味,让为道菜口感更加好吃,而且干煸的时候火候不能太大,活泥鳅下锅时一定要快速盖住锅盖,免得泥鳅跑出来了。

干煸泥鳅的做法:

1、先把活泥鳅用淡盐水泡一小时,让泥鳅吐出脏物,洗净待用,参考:泥鳅的清洗方法。

2、在把姜切成丝。

3、把蒜切成蒜末备用。

4、然后把辣椒切成小段。

5、上烧,热锅

6、把泥鳅倒入锅中(立马盖上盖怕活泥鳅蹦出来)煎,开盖后一边下油煎成有点焦香味,铲起备用。

7、另起锅,热锅下油、依次下姜丝、蒜沫、辣椒加少许盐煸出香味。

8、然后把煎好的泥鳅入锅和佐料加两勺料酒、一勺老抽、适量盐一起煸炒。

9、最后加一小把熟芝麻翻炒均匀。

10、要炒的干干的更好。

成品图:

宰杀泥鳅的方法有几种:

1、泥鳅可以直接用开水烫死 然后简单洗净粘液 剖腹除去内脏。

2、可将买回来的泥鳅放入滴了油的清水里养两天让其吐净泥沙。

3、像我这样用盐来宰杀,这样收拾起来就容易多了。

泥鳅的营养价值:

泥鳅含多种营养成分,蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁)维生素(VB,VA,VC)均比一般鱼虾高,脂肪成分较低,胆固醇更少,并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抵抗血管衰老。泥鳅性味甘平,入脾,肝,肾三经,具有补中益气,强精补血功效,治疗急慢性肝炎,四肢乏力,阳萎,痔疮等症的辅助佳品。

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