阳光透过窗户的早晨，趋走了寒气，感觉活力四射。随意的炒饭，包在蛋皮海苔里，成就最简单的中式寿司。说白了就是海苔蛋包饭。 Rare家熊孩子简易早餐:海苔蛋包饭+热牛奶+金桔成品方便取食，典型的 Finger Food。一口一个，吃的有滋有味。加上牛奶与金桔，喝的，水果都有了。这样的早餐，天天宝贝不会拒绝的。用简单食材，简易方法，快速做早餐。1K6味蕾网

　　食材主料：米饭1碗、菠菜3颗、肉适量、寿司海苔1张、鸡蛋1个、油适量、盐适量1K6味蕾网

　　步骤1K6味蕾网

　　1..肉切小块，加适量味极鲜，淀粉拌匀，静置，把菠菜洗净切小段，鸡蛋打散1K6味蕾网

　　2.先把海苔铺在寿司帘上。3.1K6味蕾网

　　4.把摊好的蛋饼铺在海苔上。1K6味蕾网

　　5.锅内放适量油，下静置好的肉炒变色，下玉米粒，菠菜，适量盐拌匀，下米饭打散拌匀，炒好米饭。1K6味蕾网

　　6.把炒好的米饭均匀铺在蛋饼上。1K6味蕾网

　　7.卷好，用快刀切等分。1K6味蕾网

　　8.装盘搭配早餐完成。1K6味蕾网

　　小贴士1K6味蕾网

　　食材及量上都没有特别的要求，据自己喜欢的口味和现有食材准备就好。1K6味蕾网

1K6味蕾网