锅贴豆腐的家常做法图解_宴请贵客上等佳品
[导读]:“ 在河南有一道比较传统的菜肴,小编也特别的喜欢,那就是锅贴 豆腐 ,利用鸡肉、 猪肉 和豆腐做成的 美食 ,外焦里嫩、别具风味,小巧玲珑的外观,是一道宴请贵客的上等佳品,
“在河南有一道比较传统的菜肴,小编也特别的喜欢,那就是锅贴豆腐,利用鸡肉、猪肉和豆腐做成的美食,外焦里嫩、别具风味,小巧玲珑的外观,是一道宴请贵客的上等佳品,对于美食爱好者是不能错过的,接下来就请看看这道锅贴豆腐的做法。”
食材清单
- 鸡肉 200克
- 猪肉 50克
- 白菜 适量
- 冻豆腐 100克
- 猪网油 100克
- 鸡蛋 适量
- 油 适量
- 盐 少许
- 淀粉 适量
- 大葱适量
- 姜 适量
- 葱椒 少许
- 鸡精 适量
- 料酒 适量
小技巧
1、如果你是新手,煎制的时候必须用小火,可以保证不会糊在锅底,并且用小火做出来的味道比较的好,小编嫌麻烦用了中火。 2、煎制的时候不要煎过头,有一点微黄就可以了,煎制的时间太长,表面会变脆,吃起来不太好吃。
锅贴豆腐的做法步骤
1将猪肉、豆腐、鸡肉清洗干净,沥干水分后分别放入碗里,把小葱和生姜洗净,小葱切成末,生姜拍碎一同放入容器里,倒入清水浸泡做出葱姜汁。
2把猪肉和鸡肉放入绞肉机里绞成肉泥,豆腐放入搅拌机里打成泥一同放入干净的容器里,再加入葱姜汁、蛋清、葱椒、盐、料酒、鸡精,顺着一个方向进行搅拌,直到搅拌上劲,做成豆腐馅。
3在锅里倒入清水,转到中火将其煮开,分别放入猪网油和白菜叶进行焯制,之后关火捞出来沥干水分。
4把猪网油放在案板上,在表面沾上一层薄薄的淀粉,再放入豆腐馅,均匀的涂抹在淀粉上面,再放上一张白菜叶,豆腐饼就做好了。
5在平底锅里倒入食用油,转到中火烧热,再放入豆腐饼进行煎制,一边煎一边翻面,等两面呈现微黄色的时候即可关火捞出来,用刀切成块状,可以食用了。
营养密语
鸡肉有大量的蛋白质、碳水化合物、矿物质、脂肪等,可以给人体充分的吸收,有利用提高免疫力、增强体质等。
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