红枣桂圆姜茶的实践_图解红枣桂圆姜茶的制作
[导读]:秋冬 养生 的重点是暖身。喝一杯红枣 桂圆 姜茶 可以暖身补水。这种姜茶在家里煮起来很简单,食材也很干净。在下一个锅里煮沸后,你可以趁热享用。 红枣桂圆姜茶的实践: 1.红枣
秋冬养生的重点是暖身。喝一杯红枣桂圆姜茶可以暖身补水。这种姜茶在家里煮起来很简单,食材也很干净。在下一个锅里煮沸后,你可以趁热享用。
红枣桂圆姜茶的实践: 1.红枣稍微洗净,沥干水分,用剪刀在肉上剪几个小洞。
2.桂圆肉去皮,快速漂洗,沥干水分备用。
3.锅内倒入500P水,中火煮沸,加入所有食材,煮沸5分钟左右。
4.喜欢喝甜味的朋友可以加点红糖。
成品图:
红枣桂圆姜茶生产技术: 1.直接用热水泡就可以了,但最好泡10分钟以上,味道才出来,可以反复冲泡饮用。另外,放一块生姜暖暖身子比较好,不过你可以随便加。
2.桂圆干在生产过程中容易沾上灰尘和沙子。冲泡前稍微冲洗一下,但时间不能太长,否则味道和营养会被冲走。
3.请趁热喝煮姜茶。喝完茶,可以加一点水放回锅里继续再煮。喝茶后,吃红枣和桂圆,但每个人不要吃太多,以免生气。
4.其实龙眼本身就很甜,所以红糖是不能加的。喜欢喝甜的朋友可以加点红糖。
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