“现代社会我们大多数时间都忙于工作，体育运动或者体力劳动逐渐减少，而且关注健康的理念越来越深入人心，所以我们很在意每天肉类的摄入量，这个时候，鱼肉因其营养价值丰富且脂肪和热量很低，非常适合我们日常多多食用。所以今天就为大家推荐一款上海菜糖醋罗非鱼。罗非鱼的营养在鱼类中也属于佼佼者，搭配糖醋的口感经过烹炸，外酥里嫩，酸甜可口肉质鲜美，鱼刺都可以一并嚼碎，既增加了乐趣，又补充了钙物质，可谓是一举两得，不浪费。 ”