上海菜自制猪肉松的做法 _香酥入口即化_关键一
[导读]:“ 肉松是我们经常平时吃到的一个 小吃 , 自从宝宝满周以后,我就变着花样给他做辅食来给他,而肉松不仅可以放在粥里,还可以放到饭里、面包里面,小朋友都非常喜欢吃,肉松一
“肉松是我们经常平时吃到的一个小吃, 自从宝宝满周以后,我就变着花样给他做辅食来给他,而肉松不仅可以放在粥里,还可以放到饭里、面包里面,小朋友都非常喜欢吃,肉松一般都是在超市买回来,但是超市里的肉松里面的添加剂条多了,不太放心让小朋友多吃,就去视频搜索了关于如何制作在家里制作猪肉松,家里制作的出来既干净又卫生,又没有任何的添加剂和防腐剂,让孩子吃的也放心,制作的过程一点也不复杂,下面跟着小编一起看下步骤,宝妈就可以在家里制作了。 ”
食材清单
- 猪里脊肉 适量
- 海苔适量
- 五香粉 适量
- 生姜 1块
- 大葱1根
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 少许
小技巧
1.如果猪里脊肉里面有筋膜的话,一定要筋膜清除干净,否则到时候肉丝连在一起,不容易散掉。 2.用擀面杖将猪肉敲碎,至肉丝状,如果还有筋膜没有清除干净的话,可以用手撕。 3.调味品可以根据自己的喜欢,可以往里面添加胡椒粉、咖喱粉、椒盐粉、孜然等等。 4.如果家里没有微波炉的话,将猪肉丝放到平底锅里进行翻炒,将猪肉丝里面的水分控干。
自制猪肉松的做法步骤
1先把买来的猪里脊肉清洗干净,再把清洗好的里脊肉放到锅里,再往锅里倒入冷水,再往锅里放入生姜、大葱、料酒用大火进行煮开。
2锅上面漂出了浮沫,用勺子将浮沫撇去干净,盖上锅盖,转成小火,让其在里面炖煮1个小时左右,把里脊肉煮烂了。
3用筷子插到肉里是否可以插的进去,煮好的里脊肉拿出来,把里脊肉放冷,冷掉的里脊肉放入到保鲜膜里,用肉锤将其打散,再用手将猪肉撕的松一些。
4撕好的猪肉放入到碗里,在往碗里加入少许的老抽、五香粉、白糖,搅拌均匀,让猪肉和调味料充分的融合在一起。
5搅拌好的猪肉放入到微波炉里面,用中高火转3分钟,蒸好以后从微波炉里拿出来,分次猪肉放入到搅拌机里面搅拌成肉松。
6榨好的肉松放入到密封的容器里面,上面撒入海苔碎即可,而这道猪肉松就完成了。
营养密语
1.一般情况下的肉松由猪肉或者鸡肉做成,味道更加鲜美,也更容易消化,适合不爱吃饭的小朋友使用。 2.猪肉能够提供人体需要的蛋白质、脂肪以及各种微量元素,还能够补气补血,增强体质。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!