家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

鲁菜空心菜怎么做好吃_这样做鲜嫩可口快来学一

发布时间:2021-07-21 14:13:29分类:鲁菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:“ 小编我是个大型肉食 动物 ,所以平时总是一日三餐都要吃点儿肉才过瘾。但是也深谙 养生 之道的佛派90后,我也是清楚的明白,这样子并不利于身体的 健康 。所以有事儿没事儿的
小编我是个大型肉食动物,所以平时总是一日三餐都要吃点儿肉才过瘾。但是也深谙养生之道的佛派90后,我也是清楚的明白,这样子并不利于身体的健康。所以有事儿没事儿的时候,我也是会下厨小做几道素菜,调理一下肠胃。比如说,娃娃菜做汤,清炒青菜,蒸一些粗粮等等。所以今天小编我针对像我一样的肉食动物朋友们,介绍一道很好吃,又很好做的清炒青菜,也就是鲁菜爆炒空心菜。别看这道菜很好做,连动手菜鸟都能搞定,但营养价值和味美的程度,确实成正比例的。那现在废话不多说,跟着小编的步骤一起来做这道菜吧!
食材清单
  • 空心菜 少许
  • 辣椒少许
  • 大蒜少许
  • 橄榄油适量
小技巧

炒空心菜的时候要大火快炒,这样子炒出来的空心菜口感会很好哦。

空心菜的做法步骤
  • 1首先先把大蒜剥皮,切成小块儿,静放片刻,大约十分钟左右,让空气和大蒜产生大蒜素,随后辣椒蒜碎。

  • 2锅中放橄榄油,热锅冷油,放入洗干净的且已经沥干水分的空心菜,用大火翻炒至空心菜变软,即可出锅

变化365

空心菜的做法除了本篇介绍的这样做鲜嫩可口,快来学一学空心菜怎么做好吃以外,还可以做成《酸辣空心菜》、《空心菜虾皮炒饭》、《腐乳空心菜》、《剁椒炒空心菜》、《肉末空心菜》、《椒丝腐乳空心菜》、《沙茶牛肉空心菜》等等,喜欢的小伙伴们可以上网搜索下,学着尝试做做看哦。

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:鲁菜红烧荷包蛋的做法_由内而外层层深入

下一篇:鲁菜红烧牛肉怎么做才好吃_牛肉入味萝卜新鲜

相关推荐
热门食材
本周流行
热门TAG
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
返回顶部