家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

粤菜美味腐乳炒空心菜的做法_一道与腐乳完美结

发布时间:2021-07-21 14:13:29分类:粤菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:“ 有很多看似毫无关系的食材,如果把它们混合在一起,就会迸发出别样的火花,今天我们要做的是一道素材,主要材料有腐乳和 空心菜 ,十分家常,而且这是一道快手菜,很适合
有很多看似毫无关系的食材,如果把它们混合在一起,就会迸发出别样的火花,今天我们要做的是一道素材,主要材料有腐乳和空心菜,十分家常,而且这是一道快手菜,很适合上班族们日常操作,简单便捷,话不多说,让我们开始做起来吧。
食材清单
  • 空心菜 适量
  • 腐乳 2块
  • 生姜1个
  • 红辣椒1个
  • 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 芝麻油 适量
  • 素蚝油 适量
小技巧

1、一定要先把所有调料加在一起,做成酱料备用喔,这样等下可以和空心菜充分融合在一起。 2、炒空心菜的时候,一定要快速地翻炒均匀,不然容易菜叶子变黄变焦。

腐乳炒空心菜的做法步骤
  • 1首先是材料准备环节,取两块腐乳,加一小勺糖,一小勺白胡椒粉,一小勺芝麻油,一小勺素蚝油,用一个勺子把他们充分搅拌。

  • 2接着取一块生姜,洗干净,用一个铁勺子刮去生姜皮,剁成生姜末,切好备用,另外把一根辣椒也切成片。

  • 3下面开始清洗空心菜,取一个水盆,加入清水,加入空闲才,再加一小勺盐,进行清洗干净,沥干后把菜掰成一个个小段。

  • 4炒制环节:取一口锅,加适量油,下生姜翻炒出香味,再加入红辣椒,之前调好的腐乳将充分翻炒均匀。

  • 5接着加入空心菜继续翻炒,炒到一半的时候加入适量的温水,接着翻炒,等菜熟了就可以准备出锅了。

  • 6最后是装盘环节,取一个漂亮的盘子,把炒好的腐乳空心菜小心装入,上面用几片红辣椒装饰,就可以开动啦。

营养密语

腐乳炒空心菜有助于排除毒素,清理肠胃,是一道十分健康美味的家常小菜。

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:粤菜浓香香煎鸡胸肉的做法_奶香浓郁鲜香香煎鸡

下一篇:粤菜烤五花肉的家常做法_秘制香烤牙签五花肉的

相关推荐
热门食材
本周流行
热门TAG
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
返回顶部