浙江蟹炒年糕的做法_鲜香软糯味道绝对没得挑
[导读]:“ 秋季渐渐来临,有一种食材也就在秋季慢慢的上市了,那就是 螃蟹 ,螃蟹除了清蒸煲汤之外,还有一种特别的做法,今天小编就教大家浙江蟹炒 年糕 的做法。对于住在海边的小伙
“秋季渐渐来临,有一种食材也就在秋季慢慢的上市了,那就是螃蟹,螃蟹除了清蒸煲汤之外,还有一种特别的做法,今天小编就教大家浙江蟹炒年糕的做法。对于住在海边的小伙伴来说可是有口福了,家中最不缺的就是海鲜,用螃蟹来炒年糕,味道简直无与伦比,糯糯的年糕搭配上肥美的蟹,鲜香软糯味道绝对没得挑。”
食材清单
- 螃蟹 200克
- 年糕 100克
- 毛豆 50克
- 生姜 1块
- 面粉 10克
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 味精少许
小技巧
1.在炒螃蟹年糕的时候倒入适量的料酒,这样可以去除螃蟹里面的腥味。 2.螃蟹是寒性食物,所以在炒的过程中最好放入一些生姜,生姜是驱寒之物。 3.一般体型较小的螃蟹经过油炸之后基本上就熟了,所以无需炒太长时间。
蟹炒年糕的做法步骤
1准备制作过程中需要用到的食材,首先我们将买回来的螃蟹用刷子刷洗干净。从中间劈开两瓣,切得时候要小心手。
2准备一盘面粉,不管是中筋面粉还是低筋面粉都可以,将切好的螃蟹切面朝下蘸入干粉内,依次一个个蘸粉,就这么切面朝下摆着就行。
3锅中倒入一些食用油,油温烧至七成热的时候,将裹好面粉的螃蟹依次放入锅中,要把蘸过面粉的切面朝下煎熟。
4待锅中的油炸至冒泡的时候,把生姜洗净切成碎末状放入锅中,在把毛豆也一同放进去,翻炒均匀 。
5 当锅中的螃蟹炸至流出膏黄,且变红油的时候,加入一勺食盐和白糖调味,用锅铲翻炒均匀。
6最后把年糕切成片放入锅中,倒入适量的生抽和料酒,再加入一小碗清水,盖上锅盖转小火烧3分钟左右,待年糕变软之后即可出锅,盛出食用美味的螃蟹炒年糕啦。
营养密语
1、螃蟹营养丰富,不仅有着许多蛋白质和其他元素,其中维A,维E含量最高,而蛋白多以优质蛋白为主,富含氨基酸。 2、同时,它的蟹壳中含有一种特殊的物质叫甲壳素,具有抑制癌细胞的作用。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!