浙菜最是鲜香的红烧鱼的做法_独家秘制最美味
[导读]:“ 关于黄鱼,大家肯定都不陌生,无论是 大黄鱼 还是 小黄鱼 都是备受人们的喜爱,因此也诞生各种各样的吃法。其中,红烧黄鱼更是人们家里餐桌上经常会出现的一道经典 美食 ,现
“关于黄鱼,大家肯定都不陌生,无论是大黄鱼还是小黄鱼都是备受人们的喜爱,因此也诞生各种各样的吃法。其中,红烧黄鱼更是人们家里餐桌上经常会出现的一道经典美食,现在,就让我来为大家讲述一下如何做地道的红烧黄鱼。”
食材清单
- 黄鱼 300克
- 姜 适量
- 葱 适量
- 蒜 适量
- 盐 适量
- 白糖 适量
- 料酒适量
小技巧
很多人烧鱼的时候容易把鱼皮烧破,因此在烧鱼的时候,放下去的鱼不要用铲子去铲它,而是用手握住锅柄,轻轻的来回晃动,直到可以晃动起来,这样就表示鱼皮没有被锅底站住。
红烧黄鱼的做法步骤
1先将准备好的黄鱼用水清洗干净,去掉鳞片和内脏,将其身上的水分沥干,一面斜切三刀。
2把准备好的葱姜蒜切碎,再用料酒、白糖、盐等调味品一起调匀,之后再把这些涂抹在鱼身上,这样腌制十分钟。
3往锅里放油,直到油热,再把之前调制好的鱼放进锅中,直到鱼变成金黄色,活动鱼身防止粘锅,就这样翻面后将另一面也煎至金黄色。
4往锅中加入适量的水,用大火直至煮开,然后加入准备好的姜丝和葱段,放入白糖、盐、等调味品。
5大火煮开之后改成小火,并且盖上锅盖,焖煮大概三四分钟,直到把汤汁收到浓稠。
6最后不喜欢吃到姜丝或者葱段的朋友就可以在最后把这些都夹出,然后出锅装盘,这样,一道美味的红烧黄鱼就正式完成了!
营养密语
黄鱼的鱼肉中含有充足的营养物质,适合贫血、失眠、体虚的人食用。并且黄鱼对老年人也有很好的功效,因为黄鱼中含有丰富的硒微量元素,能够延缓衰老。
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