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西红柿炒鸡蛋,一道神奇的菜

发布时间:2021-07-19 13:09:27分类:美食杂谈 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:西红柿和鸡蛋都算是最常见不过的蔬菜之一,西红柿炒鸡蛋相信大家都吃过,很多人对它爱不释手。不仅是因为它好吃,而且是因为它具有神奇的功效。西红柿炒鸡蛋是一道常见的家常

  西红柿和鸡蛋都算是最常见不过的蔬菜之一,西红柿炒鸡蛋相信大家都吃过,很多人对它爱不释手。不仅是因为它好吃,而且是因为它具有神奇的功效。西红柿炒鸡蛋是一道常见的家常菜肴,酸酸甜甜的深受大家喜爱。下面小编来介绍一下西红柿炒鸡蛋的神奇功效。

  首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。因此,鸡蛋“遇上”西红柿,就能规避胆固醇高的弊端。

  其次,西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋同炒,就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。

  最后,西红柿中含有胡萝卜素,鸡蛋中含有核黄素,两种营养物质相融合,可以起到明目的作用。

  西红柿炒鸡蛋适合所有人群。尤其是以下人群更应该多吃这道菜。因体虚、年老而感到眼睛昏花的人,女性在经期以及经后,贫血、血亏的人等不妨多吃西红柿炒鸡蛋。

西红柿炒鸡蛋,一道神奇的菜

  不过需要注意的是,胃寒的人,炒西红柿鸡蛋时,一定要先把西红柿完全炒熟,吃生的不易消化,会引起胃部不适。

  1、退高烧

  将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。

  2、美白皮肤

  西红柿中含有丰富的维生素C,这种物质能够很好的阻止肌肤中黑色素的形成。所以说,经常吃西红柿能够很好的预防各种黑斑、雀斑的出现,让我们拥有一个白皙好肌肤。

  3、美容、防衰老

  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。

西红柿炒鸡蛋,一道神奇的菜

  4、治溃疡

  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。

  5、治高血压

  每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。

  6、防中暑

  将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。

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