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煲汤的材料

发布时间:2021-09-23 11:34:43分类:烹饪技巧 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 煲汤的材料发布时间:2011-12-27 22:50:00 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 用来煲汤进补的材料极为丰富,大致可分为五谷类、畜类、果蔬类这三大类。举例而言,常见的五

用来煲汤进补的材料极为丰富,大致可分为五谷类、畜类、果蔬类这三大类。举例而言,常见的五谷类有花生、黑豆、莲子、栗子等;畜类有乳鸽、鹌鹑、野鸭、鳕鱼等;果蔬类就更多了,如桂圆、百合、番茄等。不同的材料有着不同的进补效果,因而切忌盲目进补,最好根据自身需要选择恰当的材料,有的放矢地进行。

煲汤

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