乌鸡汤的做法,养生的你来看看
[导读]:乌鸡是我们平常很容易见到的,用它做的美食非常养生,一般刚刚做完手术或者是身体比较虚弱的人都是可以吃乌鸡汤的,对于养生滋养身体有很多的好处,那么不知道你们是否知道乌
乌鸡是我们平常很容易见到的,用它做的美食非常养生,一般刚刚做完手术或者是身体比较虚弱的人都是可以吃乌鸡汤的,对于养生滋养身体有很多的好处,那么不知道你们是否知道乌鸡汤怎么做好吃呢,我们一起来看看今天文章的步骤介绍吧。
乌鸡汤的做法,养生的你来看看
1.首先我们买到新鲜的乌鸡之后,简单的处理切成块,之后用清水冲洗干净,放入到锅里面,在锅里加入适量的清水,能够没过乌鸡,这样就可以了,然后加入一些养生的食材,你可以加入八角桂皮等等,最为基本的就是葱姜,料酒,然后我们就开火,用大火煮沸,之后撇掉汤表面的浮沫,之后就可以捞出煮过的葱段和姜末。
2.我们在加入新的调料,还可以在这个步骤多加入一些食材,比如说红枣和枸杞,都是能够和乌鸡汤搭配在一起的很适合养生的食物,那么红枣也可以切成小块,这样味道更佳的浓厚,然后我们这个时候就要用小火炖汤了,大约炖五十分钟的时间。
3.等到过了四十五分钟之后,我们可以掀开锅盖看看乌鸡汤到了什么程度,拿一根筷子捅一捅,看看乌鸡是否烂了,也可以看看有没有到骨头和肉分离的状态。
4.如果骨头和肉没有分离的话,大家就再盖上锅盖,再炖上二十分钟,之后再用筷子戳一戳,看看乌鸡这回事不是炖烂了,如果可以了,就可以关火了,加入一些调味料,比如说加入咸盐味精白砂糖调味,搅拌均匀就可以吃了。
以上就是乌鸡汤的做法,赶紧回去试试吧。
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