李的营养价值
[导读]:李,又名李子、李实、嘉应子。李子富含碳水化合物及多种氨基酸、钙、磷、铁、维生素c、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。食疗药效◆李子可促进消化酶及胃酸的分泌,增加胃
李,又名李子、李实、嘉应子。李子富含碳水化合物及多种氨基酸、钙、磷、铁、维生素c、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。
食疗药效
◆李子可促进消化酶及胃酸的分泌,增加胃肠蠕动,是慢性肝病患者的食疗佳品。
◆李子有生津止渴、清肝涤热、活血利水之功效,可用于内伤痨热、肝病腹水等病症。
特别提醒
◆李子含有氢氰酸,多食会引起中毒。
◆李子不可多食,多食易助湿生痰,损伤脾胃,脾胃虚弱者更应少吃。
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