家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

地皮菜也叫地耳或者地皮菌，他的营养价值很高，一般野地里比较常见，菜场卖的很少，它属于真菌与藻类结合以后产生出的新物种，地皮菜有很好的降脂减肥作用，下面把地皮菜的作...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 64

白扁豆是一种农作物，可晒干，炒后可食用。从营养学的角度来看，白扁豆的食用主要是健脾，利尿、消肿，明目等。炒白扁豆是最简单的家常做法，也是食材营养获得最佳方法，那么...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 79

丝瓜络就是丝瓜果实长老后，晒干去外皮的维管束，也叫做丝瓜网、丝瓜壳、瓜络，具有清热解毒，利尿消肿，止血的作用，生活中经常被人们拿来治疗痛风，下面把丝瓜络的作用与功...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 61

苦瓜不仅是夏季最佳蔬菜，而且还是一味良药，味甘性平，具有养血滋肝，润脾补肾的作用。味蕾网今天把苦瓜的作用与功效详细给大家讲解一下，还有苦瓜的食用方法供大家参考。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 61

包菜是钾的良好来源。日本科学家认为，包菜有防衰老、抗氧化的作用，吃包菜人体有哪些功效呢?主要表现在增进食欲，促进消化，预防便秘。同时包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 61

甜椒是辣椒的一种，但是口感是甜的不是辣的，甜椒具有消炎止痛，抗癌抗瘤的作用，下面我们把甜椒的作用与功效详细给大家讲解一下。 甜椒是什么? 青椒是辣椒的一种，但是青椒果...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 60

紫薯是一种营养价值非常高的食物，具有防癌抗癌、促进胃肠蠕动、有利于减肥瘦身、增强免疫力的功效。而且口感香甜非常的好吃，下面把紫薯的作用与功效详细给在家讲解一下，还...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

香菇是一种营养价值非常高的食材，它的做法也是非常的多种多样，都很鲜香爽口，这样美味营养的食材怎么可以不了解它的一些，功效以及禁忌咧！ 香菇的功效与作用： 1、提高机体...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 60

番茄别名西红柿具有减缓衰老，美容养颜的作用，而且番茄很好的抗癌作用，平时多吃番茄有助于肠胃消化，下面把番茄的作用与功效详细给在家讲解一下，还有番茄的食用禁忌。 番茄...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，富含胡萝卜素、维生素C等，娃娃有的食疗功效在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。它是从日本引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

冬瓜是一种非常营养的食材，而且吃法很多，但是很多人对冬瓜都是一知半解，了解的并不多，那么就随我一起去了解为什么夏季的瓜加冬瓜吧！ 冬瓜的简介： 冬瓜(学名： Benincasa h...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 60

丝瓜的药用价值很高，具有生津止渴，解暑除烦的作用，而且丝瓜对治热病口渴，身热烦躁有很好疗效。下面把丝瓜的作用与功以及食用禁忌详细给大家讲解一下。 丝瓜成熟时里面的网...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

青椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。青椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。青椒具有缓解疲劳，增加食欲、帮助消化等，下面把表相的作用与功效详细给大家讲解一...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 60

秋葵营养价值高，堪比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。美国人还给它一个更容易被记住的名字植物伟哥。随着生活水平的提高，黄秋葵这种营养价值较高的新型...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

空心菜是吃绿叶和嫩茎供食用的，是夏天盛产的绿叶菜，空心菜有哪些作用与功效呢?绿过测试空心菜的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍，下面我们把空心菜的营养价值详细给大家讲...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

胡萝卜中含有大量的-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒)。它可以维持眼睛和皮肤的...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 63

苋菜是夏天常见的一道菜，苋菜有非常好的食用价值，还有非常好的药用价值，吃苋菜有哪些好处呢?下面我们把苋菜的作用与功效，还有苋菜营养价值给大家分析一下。 有名刺苋菜、...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

西红柿是生活中最常见的食物了，吃西红柿具有健胃消食，降脂减压的功效，哪么吃西红柿有哪些好处呢?今天我们把西红柿的作用与功效详细给大家讲解一下。 西红柿的基本介绍 西红...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 61

青菜在蔬菜里口感苦涩，耐寒，颜色深绿。青菜中含多种营养素，多种维生素和脂肪酸，营养价值高。青菜主根入土深，支细根多，有机质丰富。青菜用来炖汤清五脏六腑湿热干火。炒...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 59

薤白是蒜或野蒜，也是一味药材。薤白具有通阳理气，宽胸止痛，蒜氨酸、甲基蒜氨酸、大蒜糖等。用于老年人患冠心病而胸中阳气不足、胸部闷痛、怕冷面白、动则气急者。薤白还可...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-22 浏览 : 61