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瘦肉的营养价值

一般人说的瘦肉指猪,牛等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。,约含蛋白质20%,脂肪115%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 220

香芹韭黄肉片炒米粉

食材明细 主料:米粉 一个 瘦肉 少许 香芹 适量 韭黄 适量 辅料:生抽 适量 油 适量 生粉 少许 盐 少许 香芹韭黄肉片炒米粉的做法步骤 1.瘦肉切片,调生抽,油,生粉腌制10分钟,韭黄...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 73

佛手瓜炒肉

最近开始给家人做便当 这道菜被胖子翻牌好几次,他喜欢这道菜爽口不油腻又带丝丝甘甜。佛手瓜又被称捧瓜,具有丰富的营养成分。且带有降血压利水消肿功能,是三高人士跟减脂人...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 78

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