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饮食健康
橙子蒸蛋羹

每一次做蒸蛋,总有妈妈跟我反应自家宝贝不爱吃,好心塞怎么办?今天的橙子蒸蛋绝对是终极珍藏版,轻松拿下所有不爱吃蒸蛋的宝宝!与之前味蕾网做给大家的所有蒸蛋相比...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-02-23 浏览 : 71

火腿芝士蛋卷

钙是胎宝宝骨骼发育的基本原料,直接影响宝宝身高。众所周知,牛奶制品是食物补钙的最佳选择,而芝士是含钙最多的奶制品之一...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-01-11 浏览 : 157

宝宝版水煮鱼

1.· 参考月龄 ·,18个月以上,对食材不过敏的宝宝,· 食材准备 ·,海鲈鱼150克 / 蛋清20克  豆芽15克 / 油菜10克,番茄1个 / 番茄酱15克 / 淀粉10克...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-01-11 浏览 : 108

荷包蛋焖面

最近这道荷包蛋焖面可以说是红遍了网络,迅速掀起了一阵复刻风。几个鸡蛋、一把面条以及几勺调料,再花上10分钟,简简单单几步一大碗焖面就端上了餐桌...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-01-11 浏览 : 119

虾球蒸蛋

超级细腻嫩滑的虾仁蒸蛋,一定要做给孩子吃! 我之前总是做不好蒸蛋,水的比例和火候都掌握的不好,向厨师朋友请教后,才知道自己这么多年都做错了,用了他的方法...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-01-11 浏览 : 94

肥牛盖饭

肥牛片美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群,是包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-13 浏览 : 100

香菇鱼饼

作为一个大人,我对这样的鱼饼都没有丝毫抵抗力,儿子更是入口一个,马上就想抓另一个,边吃还要边给我竖起大拇指。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-13 浏览 : 100

宝宝蒸蛋

五个月宝宝可以尝试添加辅食,入口即化的蒸蛋是妈妈的首选哦~...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-13 浏览 : 77

薯条鸡翅

鸡翅好吃,蔬菜条加在里面也甚是合拍,土豆绵软、胡萝卜微甜,一口肉、一口菜、一口大米饭,吃着满足还不油腻。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-13 浏览 : 77

糖醋里脊

今天的糖醋里脊作为每次下馆子都忍不住点的一道经典菜肴,其实各地的做法都有很多,但我这份,是不油炸,也不放过多调味料的宝宝口味。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-13 浏览 : 99

轻排毒果蔬汁

其实生活中排毒的方法有很多,其实生活中本身就有很多的具有排毒的果蔬汁,下面分享下几款具有排毒养颜功效的果蔬汁,助你喝出一身好气色。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-05 浏览 : 81

凉拌黑木耳

黑木耳具有非常高的营养价值~根据相关资料记载...黑木耳含有人体必须的8种胺基酸,含维生素B2是米的10倍;还含有丰富的铁质.钙质和胶质~ 比起高价的燕窝.. 价格便宜的木耳,真可谓是普罗大众...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-05 浏览 : 78

莲藕绿豆养颜汤

莲藕内含维生素B和维生素C,是非常营养又养身的食材,而绿豆富含优质蛋白及天然膳食纤维等营养元素,食用后有助于排毒、消水肿,这道甜汤运用各项天然食材所蕴涵的营养来帮助增强免疫...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-05 浏览 : 70

冰镇苦瓜

苦瓜含有丰富的维生素C、B群、膳食纤维,有清火解热的功效,帮助促进皮肤的新陈代谢。苦瓜的浆汁有良好的降血糖作用,是GI值低、CP值高的夏日当令好食材!爱享瘦又能顾美丽唷!...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-05 浏览 : 74

养颜白木耳

白木耳是穷人的燕窝,先把白木耳用冷水泡软再把它剪成适口的大小待用,亦把其它食材洗净待用...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-05 浏览 : 76

三分钟搞定养颜日式豆浆锅

爱美的女孩儿绝对不可以错过这款又简单又美味的养颜日式锅,只需要三分钟就可以完成啦!...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-05 浏览 : 73

茄子焖面

先用番茄做底调个汤汁,再让茄条、面条充分浸泡其中咕嘟一下,酸甜、咸香、绵软,所有味道一下都有了。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-03 浏览 : 77

豆腐蒸蛋

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝,先说说这道辅食的关键词吧,口感上鲜、嫩、滑、营养上补钙、补铁、补脑。简单快手10分钟搞定所有操作、可以坐等吃!天啦噜,是不是太厉害了...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-02 浏览 : 84

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