家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

这种韭菜煎蛋，吃过的人都赞不绝口。淡黄色中间是绿色，棕色里好像闻到一股清新的香味。吃的时候蛋香里有韭菜，色香味俱全。 韭菜不仅含有丰富的 胡萝卜 素和 维生素 C，还含有...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2024-01-06 浏览 : 59

山药益胃健脾，固肾养颜，素日里老妈总会隔断时间蒸些铁棍山药来吃。但似枣泥山药糕这样制作略复杂些的小点，她老人家是不屑费时鼓捣的。也只有偶这样爱做滴吃货，才有这个闲...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 91

四川水煮鱼非常出名，水煮鱼看似做法简单，实际做工很有讲究的，首先一定要选新鲜的活鱼，这样鱼肉才鲜嫩，二是要自制五香油。吃鱼也是很有讲究的，把捞出的鱼肉先放在面包片...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 100

用料 主料：鸡琵琶腿3个 青椒1个 胡萝卜1个 花生米适量 辅料：花椒粒1小匙 葱末 适量 姜末 适量 蒜末 适量 老抽1 大匙 生抽1 大匙 醋1 小匙 料酒1 大匙 白糖1 大匙 玉米淀粉 2大匙 盐 适...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 113

1. 排骨冷水下锅煮开1-2分钟，煮出血污捞出，清洗干净，剁成小块。 2.准备好，与排骨一起炖的其它的材料，西红柿，胡萝卜，茄子，洋葱和青椒。 3.将焯过水的排骨放入锅中炒干水分...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 108

最近开始给家人做便当 这道菜被胖子翻牌好几次，他喜欢这道菜爽口不油腻又带丝丝甘甜。佛手瓜又被称捧瓜，具有丰富的营养成分。且带有降血压利水消肿功能，是三高人士跟减脂人...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 79

照片鸡腿饭超级美味，孩子也很喜欢吃，隔段时间就要我给他做一次。今天的鸡腿饭加了格琳诺尔的有机黑米，营养更丰富。 一、用料 主料：格琳诺尔有机黑米150克 大米150克 鸡腿3个...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 117

一、用料 主料：排骨(600克) 莲藕(1200克) 辅料：亚麻籽油(适量) 鱼露(适量) 香菜(适量) 二、制作步骤 1.准备食材 2.莲藕洗净，去皮，切块，待用。 3.排骨择洗干净，放入锅中焯烫一下，...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 87

排骨的营养价值有以下几点，第一，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。第二，人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 82

一、用料 主料：猪腰(一对) 辅料：蒜叶或葱(一把) 干海椒(数个) 花椒粒(一把) 姜丝(一小把) 酱油(一勺) 料酒(适量) 小粉(适量) 盐(一小勺) 菜籽油(一小半锅) 二、制作步骤 1.猪腰切开两半...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 77

《豆皮木耳烧鸡》做法不复杂，就是加的香料不能多，一般我烧鸡我是不加八角的，最多加花椒粒和草果，这样才能体现出鸡肉的鲜美，这次也是一样。用电饭煲焖烧出来，鸡肉软嫩中...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 85

如今时间真的是一晃而过，年底啦，各种聚会、宴客肯定是少不了了，趁还不是最忙的时候，赶紧练练手吧，预热年夜菜!做一道花开富贵，好看又吉祥，提前练手准没错! 爽口碧绿的黄...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 75

山药+胡萝卜+香菇+鸡肉，做成丸子，既有肉类的营养，也健康美味!荤素搭配，超喜欢吃!做法简单，可以多做一点密封冷冻起来! 一、用料 主料：鸡胸肉(50克) 山药(20克) 胡萝卜(20克) 香...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 84

闺女好吃烤串，前天叫的外卖串不干净，闹肚子了。今天早上我就考虑做一道烤串的家常替代品 一、用料 主料：羊肉(200克) 千页豆腐(100克) 辅料：辣椒粉(10克) 孜然粉(10克) 胡椒粉(10克...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 81

去年吃过一次莲藕馅的饺子，觉得把莲藕放在肉馅里口感确实不错，好久没有给儿子做珍珠丸子了，正好就用莲藕做一个珍珠丸子吃 一、用料 主料：莲藕(半根) 猪瘦肉(150克) 辅料：姜...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 76

羊小排，不烤不炸，用平底锅这样做，爆汁鲜嫩超美味。撒上孜然粉，哇，立马就出来大排档的生活气息，这人间烟火实在是太接地气了，撸起袖子加油吃，兄弟姐妹们一起来! 一、用...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 82

一、用料 主料：鸡胸肉(300克) 芹菜(250克) 辅料：油(适量) 盐(适量) 胡椒粉(适量) 料酒(适量) 生抽(适量) 葱姜(适量) 二、制作步骤 1.鸡大胸洗干净切成厚片，加盐、胡椒粉 2.加料酒、生抽...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 75

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 84

一、用料 主料：虾仁 (100克) 豆苗(250克) 辅料：葱姜蒜(适量) 油(10克) 盐(5克) 蚝油(3克) 二、制作步骤 1.想要炒出来的豆苗翠绿不发黄，这一步是必不可少的。锅中放入少量油，油热放入...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 78

一、用料 主料：鸡腿(2个) 香菇(2个) 胡萝卜(30克) 土豆(1个) 辅料：素蚝油 / 酱油 / 鲜菇粉 / 葱姜 二、制作步骤 1. 参考月龄 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备 鸡腿2个 / 香菇2个...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 95