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杞贞鱼汤的做法

发布时间:2021-09-22 10:00:42分类:补肾 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 杞贞鱼汤发布时间:2011-11-10 16:53:25 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 杞贞鱼汤原料:甲鱼1只(约500克),女贞子20克,枸杞子30克,香油和精盐各适量。杞贞鱼

杞贞鱼汤

原料:甲鱼1只(约500克),女贞子20克,枸杞子30克,香油和精盐各适量。

杞贞鱼汤的做法

将甲鱼宰杀去杂洗净后切成块,与女贞子、枸杞子一起放入锅中,加入适量的清水,置火上炖至熟烂,淋入香油,撒入精盐即成。

特点:肉嫩味鲜,补肝益肾。

杞贞鱼汤

甲鱼的滋补作用

甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A,还含有脂肪、糖、烟酸、维生素B、维生素B1、维生素D、动物胶、角蛋白、碘等物质,营养丰富,无论是红烧...[更多]

煲汤网小提示

蜜糖和甲鱼能一起吃吗: 对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老

甲鱼和冬瓜能一起吃吗: 他是具有润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒,多吃还有助于减肥

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