地黄抗皱粥
[导读]:材料 熟地黄 、 枸杞子 各20克, 甘菊 花 10克, 鸡脯肉 100克, 粳米 60克, 细盐 、 生姜 末、味精、 葱花 各适量。 做法 (1)、将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次
材料
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
做法
(1)、将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
(2)、粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
(3)、每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。
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