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- 小白菜豆腐鱼头汤
简介 煎过的鱼头加上高汤，熬出雪白的汤，加上嫩滑的豆腐和小白菜，营养丰富，味道鲜美，香而不腻，而且有清热降火之功效。 材料 大 鱼头 一个， 小白菜 1/4 斤，鲜 豆腐 1块，姜...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 海参瑶柱竹荪瘦肉汤
简介 拿到养生壶后似乎没消停过，煲完糖水煲汤水，用起来很方便，广东呆久了汤汤水水实在离不了，今天继续一款养生汤：海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够增加免疫力，消除疲劳，瑶...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 紫薯百合银耳羹
简介 春天一到，大风随之而来，干燥也与她周行，很容易让人火气上升。银耳护肝养颜，百合补益兼清润、再加上富含硒和花青素的紫薯，熬煮一锅浓浓的汤羹必不可少。紫薯总会带来...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 百合银耳红枣润肺汤
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 罗汉果莲藕甜汤
简介 这个是跟着文怡做的.她提到**此款甜汤适合在夏天饮用，味道甘甜可口，有清肺止咳，和保护嗓子的功效，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽和咽痛的症状。**罗汉果性凉味...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 白果排骨豌豆汤面
简介 霜降是秋天的最后一个节气，霜降的到来，意味着冬天的脚步悄悄临近了。昼夜温差开始加大，温度的骤降会给身体带来一定的刺激，特别是在北方，万物开始凋零，不仅身体需要...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 百合莲子瘦肉汤
简介 百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，秋季食用更有滋阴养肺的功效，莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉，又...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 老少咸宜的润饼
简介 突然很想做润饼，于是早上就去采买食材 发现… 润饼皮超级难买的 不过还是买到啦 材料 润饼 皮 半斤 鸡胸肉 一副 苜蓿芽 适量 小番茄 适量 蛋皮 两片 凤梨 适量 苹果 一颗 花生...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 润饼卷
简介 清明时节，来份营养好吃的润饼卷吧~~~ 材料 现成 润饼 皮 10张 鸡蛋 3颗 海苔粉 少许 糖粉 少许 花生粉 少许 高丽菜 1/4颗 红萝卜 1/4条 豆芽菜 50g 大豆干 3片 葱 3支 盐 3茶匙 酱油...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 【台式润饼】
简介 没有人规定润饼一定得过节才能吃，天气热不想吃正餐时,来个两卷润饼，再搭个喜欢的饮料，也是一种不错的组合呢^_^ 材料 润饼 皮 10张 五花肉 200g 豆干 8小片 豆芽菜 半盒 高丽...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 香冬菇润饼
简介 根据习俗，吃润饼通常是在清明节，但想吃随时都可以吃，无需拘泥在繁文缛节。尤其天气开始变热，不想吃正餐时，就可以自己做润饼。 本篇食谱中的食材可依照喜好而更换，...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 蔬菜润饼卷
简介 把超市食材运用料理中，也能变出三星级的料理。首先自做润饼包入胡萝卜丝，真是美味又好吃! 材料 胡萝卜 1条切丝 自做 润饼 皮 2片 苏打饼干 5片 香菇 切丝 适量 西洋芹 菜 5...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 清润养肺汤
简介 中医认为秋天转季干燥，易有气管问题，应多润肺清肺。白色食物对应肺脏，这道「清润养肺汤」以竹笙加入莲子同煮。竹笙补气润肺，莲子健脾养心，性味甘平，最适合秋燥季节...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 酥脆润糕卷
简介 简单快速做点心，利用节庆多余的食材 ( 润饼皮、花生粉、糖粉) ，搭配好吃的红豆年糕，酥脆外皮加上热呼呼软绵绵的年糕内馅，实在是太好吃囉~~ 材料 润饼 皮1 片 红豆 年糕...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 60
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- 清明月亮润饼(润饼再利用)
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 贝儿实验室。台式润饼卷
简介 令人期待的包润饼时间又来了！自己动手包润饼，健康美味又趣味十足，面皮里包裹着一刀刀细心切丝的春日时蔬，一口咬下饱嘴鲜甜，各种蔬菜的滋味跃然口中，加上灵魂人物花...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 葱爆猪润
材料 500克 猪润 1棵 大葱 2只 红椒 2瓣 蒜头 20克葱 1茶匙盐 1茶匙糖 猪润 腌料 100克姜（切小粒） 3汤匙 绍兴酒 2汤匙 豉油 1茶匙 白胡椒 粉 做法 1 把猪润切片，用水洗净。把姜切碎，与...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 超Q润戚风蛋糕
简介 口感Q润绵密 极似棉花糖 整个就是吃不停 不过着急的我太早脱模XD 一个不小心让他腰折了 但是风味不失啦哈哈哈 ！ 材料 低筋面粉 42g 牛奶 28g 鸡蛋 3颗 蜂蜜 22g 细砂糖 25g 无盐奶...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 古早味润饼卷
简介 这是ㄚ曼达家的味道，跟一般市面上卖的润饼卷不一样，淡淡的咖哩口味，传统的海山酱，满口的蔬菜！妈妈说这种口味我们家附近(台北社子)都这样吃的！ 什么时候吃呢??我们都...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 止咳润肺苹果＂汤＂
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
