- 海带绿豆薏米糖水
简介 太好吃了!他一连吃了两碗。在煲糖水之前,他还心有余悸,可是盛在碗里,舀一口糖水,非常绵柔,好象糯米粥一样,绿豆完全煮成沙,与浓稠的薏米汤汁交融在一起。吃在嘴里...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 薏仁美白粥
简介 山药削皮时,最好戴手套或用水边沖边削,以免山药汁液咬手,且山药不要煮太久,脆脆的比较有口感。 材料 薏仁 3两, 山药 6两, 瘦猪肉 2两,水12杯,米1/2杯,盐少许, 鸡 粉...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 青瓜炒牛肉粒
食材明细 主料:青瓜 1条 腌制牛肉 100克 辅料:胡萝卜 少许 蒜末 少许 盐 少许 青瓜炒牛肉粒的做法步骤 1.青瓜洗净刨皮切滚刀块,切几片胡萝卜配色,腌制牛肉切大粒,切少许蒜末...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 86
- 冬菇木耳蒸鸡
...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 绿豆薏米糖水
材料 绿豆 , 薏米 , 冰糖 做法 1.绿豆薏米洗净,浸泡一个小时左右。 2.之后加入清水绿豆,薏米. 冰糖放进锅里熬到绿豆烂为止。 3.也可以熬成一碗清淡的粥,不放冰糖。 小诀窍 功效...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 牛蒡猪骨汤
简介 牛蒡是个好东东,上次做过了一次,好东西不怕常吃,呵呵!牛蒡学名Arctum Iappa L,别名大力子,牛子、蝙蝠刺、东洋萝卜,东洋参。牛蒡是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜,叶柄...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 芦笋煎培根
材料 芦笋 15根, 培根 15条, 马苏里拉芝士 1汤匙,调料: 黑胡椒粉 少许, 牛 致, 迷迭香 等 香草 碎少许,味精少许 做法 1、将芦笋洗净后切去根部较老的部分,烧一锅水,水开后加...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 苦瓜胡萝卜煎蛋
材料 苦瓜 小半根, 胡萝卜 1段, 鸡蛋 2个, 葱花 少量,盐,料酒少许 做法 1、苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁。 2、胡萝卜切小丁、葱切末。 3、鸡蛋打散,放入苦瓜丁、胡...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 绿豆薏米百合汤
...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 紫薯苦瓜圈
...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 减肥素煲
材料 材料: 玉米 、 冬瓜 、 淮山 、 面筋 、 西兰花 、 香菇 、 红萝卜 佐料:盐、 酱油 、 芝麻油 做法 1、洗净材料,将玉米切块垫底,其他的均匀铺上。 2、倒水淹没材料,加上酱...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 大蒜鸡汤
简介 蒜香鸡是一直烧腊店的畅销品之一,脆脆的鸡皮加上吸满蒜香的鸡肉,十分受食客欢迎。要想在家里自制蒜香鸡比较麻烦,不过用它俩来煲汤一样滋味鲜美,且方便、营养价值高,...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 鸡脚苦瓜瘦肉汤
材料 有句俗谚:吃得苦中苦,方为人上人。广州的夏天素以湿热闻名,不少外地人初来乍到,极不适应这种岭南气候,脸上长痘痘就是最好的证明。这时的你就要吃点苦,喝上一碗 鸡...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 苹果胡萝卜汁
...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 女人必喝的减肥美容粥
...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 沙参玉竹老鸽汤
材料 民间有说:一鸽胜三 鸡 。 鸽子 又名白凤,肉味鲜美,所含 蛋白 质中有许多人体的必需氨基 酸 ,尤对体虚病弱者、手术病人有恢复体力、愈合伤口的功用。 沙参 味甘润而偏于...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 电饭锅版三杯鸡
...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 黄瓜炒鸡蛋
简介 色鲜味香 材料 主料: 黄瓜 200克, 鸡蛋 200克, 调料:盐5克,味精3克,料酒10克, 玉米 淀粉 5克, 大葱 5克, 猪油 50克 做法 1.将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片; 2.鸡...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 红绿豆减肥餐
...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
- 帮助减肥的香菇木耳汤
...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59