银耳1朵（大银耳），（皂角米8克、雪燕5克、桃胶10克这几样淘宝上有卖）、冰糖、红枣5-8颗，枸杞5克

1、银耳用开水泡一晚上，清洗干净，辦成一小半一小半的即可。其余的几样用冷水侵泡24小时（侵泡的过程中5小时换次水，把里面的渣子检出）

2、先熬制银耳（熬制银耳要一次把水掺足。多掺水，免得糊起了）熬到发软大概1个半小时后再加皂角米和桃胶一起熬制30分钟后，再把雪燕和枣子、枸杞、冰糖一起熬制10分钟左右即可。