- 麻辣鸭翅
鸭翅富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等矿物质和b族维生素,有滋补养胃,补肾、消水肿、止咳化痰、美容养颜的作用。因含有烟酸和维生素e,有预防脚气病、延缓衰老、保护心脏的作...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 82
- 白蘸手撕兔肉
兔肉是美味可口的,没有多余脂肪,吃了不会发胖。美容养颜的肉。兔肉做法很多,每一种做法都非常好吃开胃。 一、用料 主料:兔肉(700克) 辅料:蒜(2瓣) 辣椒(3颗) 生抽(2勺) 蚝油(...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 85
- 排骨蒸南瓜
排骨的营养价值有以下几点,第一,排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。第二,人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 82
- 锡纸金针菇
烤箱菜是我非常喜欢的做法,因为做起来省事,没油烟。以前做烤箱菜大多是做荤菜,主要是肉类,但这次尝试用金针菇来做,也非常好吃,且比肉菜更省事。 锡纸在这道菜中起的作用...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 79
- 虎皮尖椒酿肉
一、用料 主料:肉馅(150克) 尖椒(适量) 辅料:蒜末(适量) 姜末(适量) 生抽(适量) 葱花(适量) 醋(适量) 盐(适量) 老抽(适量) 香油(适量) 淀粉(适量) 二、制作步骤 1.鸡胸肉打成肉馅,加入半...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 80
- 红烧鸭翅
鸭翅富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等矿物质和b族维生素,有滋补养胃,补肾、消水肿、止咳化痰、美容养颜的作用。因含有烟酸和维生素e,有预防脚气病、延缓衰老、保护心脏的作...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 78
- 猪肉烧茄子
非常美味的一道家常菜。鲜嫩的肉片,软糯的茄子有着肉香。真真的米饭杀手。 一、用料 主料:猪肉(200克) 茄子(300克) 辅料:油(适量) 盐(适量) 胡椒粉(适量) 生抽(适量) 料酒(适量) 淀...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 77
- 红烧鳗鱼
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 91
- 火腿肠鸡蛋饼
从小到大百吃不厌的早餐就是鸡蛋饼 葱香~鸡蛋香~再加上火腿肠的一点点肉香 丝~早起摊个饼 满屋飘香 瞬间唤醒你的肠胃有没有~ 一、用料 主料:面粉(适量) 鸡蛋(2个) 火腿肠(2根...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 79
- 素炒豆角
今天是双休日,又到了和我家的游子约定教他做菜的时间,年青人说要减肥,想要吃素菜,于是我们今天就做了素炒豆角 一、用料 主料:豆角(400克) 辅料:盐(1调味勺) 蒜瓣(1瓣) 清水...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 72
- 苦瓜干炒腊肠
每年老爸和婆婆都为我晒好多干菜。 那天打扫阳台卫生,想起来挂在外面通风处的,去年婆婆晒的苦瓜干,一直忘记吃了。 这个季节很难吃到新鲜苦瓜,还真有点想。不想烧肉,用腊...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 88
- 芙蓉蛋羹虾
一、用料 主料:日本豆腐(1个) 鸡蛋(3个) 虾仁(30克) 辅料:青豆(30克) 玉米粒(30克) 胡萝卜丁(20克) 葱末(5克) 蒜末(5克) 鲜鸡汁(30克) 鸡精(5克) 亚麻籽油(30克) 二、制作步骤 1.将日本豆腐切...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 75
- 野酸笋肉丝
一、用料 主料:猪肉(100克) 酸笋(150克) 辅料:油(15克) 盐(1克) 生抽(3克) 料酒(10克) 淀粉(4克) 青椒(1个) 红椒(1个) 洋葱(30克) 二、制作步骤 1.准备好自制酸笋。 2.酸笋切丝;猪肉洗净切丝加...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 77
- 长豆茄子
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 82
- 香辣豆腐
一、用料 主料:豆腐(400克) 辅料:大蒜碎(一勺) 香菜(适量) 热油(两勺) 小葱花(一勺) 小米辣(一勺) 白芝麻(一勺) 辣椒粉(一勺) 生抽(一勺) 蚝油(一勺) 白糖(半勺) 鸡精(半勺) 二、制作步骤...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 78
- 牛奶咖喱火锅
一、用料 主料:归一牛奶(1瓶) 咖喱(2块) 鸡蛋(1个) 韩式火锅酱(1包) 辅料:黄油(少许) 配菜(适量) 二、制作步骤 1.准备好全部食材。 2.下黄油加热至融化,再倒入圆葱快炒香,接着下咖...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 78
- 豆腐蒸蛋
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 先说说这道辅食的关键词吧,口感上鲜、嫩、滑、营养上补钙、补铁、补脑。 简单快手10分钟搞定所有操作、可以坐等吃!天啦噜,是不是太...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 104
- 凉拌莴笋丝
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 75
- 红椒酱肉皮黄豆
一、用料 主料:黄豆(200克) 酱肉皮(适量) 辅料:红椒(1个) 葱姜蒜(少许) 大料(1个) 料酒(少许) 十三香(少许) 盐(少许) 鸡精(少许) 菜籽油(少许) 二、制作步骤 1.准备黄豆泡发 2.酱肉皮 3.红...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 80
- 肉片炒青笋
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 83